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2018. 5. 16. 08:49

집정리-주방수납장 정리

주방 싱크대 옆에 공간이 있다.원래 냉장고를 위한 공간이다.우리가 가진 냉장고가 들어가기에는 비좁아서 수납장을 하나 놓고 거기에 책을 올려놨었다. 처음엔 책만 올려뒀다.1년이 넘어가기 시작하자 각종 물건이 쌓이기 시작한다.화장품과 헤어드라이기, 그 밖에 잡다한 물건들이 수납장의 빈틈에 올려지고 구석구석에 채워지기 시작했다. 보기엔 별로였지만,나랑 아내가 생활하는데는 편했다.하지만 보기엔 별로였다. 최근 작은 방에 있는 마술강의와 관련된 짐들을 모두 빼면서 수납장 공간에 여유가 생겼다. 그래서 어제 저녁 주방 쪽 수납장에 있는 책을 모두 빼서 작은 방에 옮겼다. 작은 방은 아주 단순하게 책상과 수납장과 책만으로 채우기로 했다. 그 덕분인지 전혀 기대도 하지 않았던 주방 옆 공간이 소소한 카페로 변신했다. ..

2018. 5. 16. 08:22

간헐적 단식 10일차 후기

체중은 이제 완전히 93킬로그램 대로 내려왔다.93이 작은 숫자는 아니다. 하지만 밥을 배불리 먹으면 98킬로도 넘었던 2주 전을 생각하면 이 정도도 우선은 만족한다.몇 가지 변화. 1.수면의 질 종종 샤오미의 미밴드를 착용하고 수면시간을 체크한다. 간헐적 단식을 시작하기 전에는 수면 시간 중 깊은 수면이 2시간을 넘는 경우가 드물었다. 보통은 1시간 30분 내외인 경우가 많았다.간헐적 단식을 시작한 후로 깊은 수면이 2시간을 훌쩍 넘기고 있다. 어제는 집 정리하느라 거의 자정을 훨씬 넘기고 잠들었음에도 깊은 수면이 길게 측정되었다. 2.야간뇨 증상이 사라짐. 이전에는 자기 전에 물을 마시지 않아도 화장실을 가느라 2~3번 이상 잠에서 깼었다. 깊은 수면 시간이 늘어난 것과 더불어 야간뇨도 사라졌다. 3..

2018. 5. 16. 07:48

한국을 여행하는 분들을 위한 심카드 구입 팁

유럽여행에서의 데이터 사용에 관련해서 글을 쓴 적이 있습니다.문득 한국에 놀러오는 외국인들은 어떤지 궁금해서 그것도 찾아봤습니다.작년부터 카우치서핑을 통해서 외국 친구들을 초대해서 저희 집에 머무를 수 있게 하고 있는데요.그때 놀러왔던 영국 친구 한명이 데이터를 사용하고 싶은데 어떻게 해야 하는지 잘 모르겠다고 했고,제가 도와주겠다고 했지요. 시내에 나가서 통신사별로 공식인증대리점들과 직영점들을 찾아다니며 선불심을 찾아봤지만, 없었습니다.직영점에서는 선불심을 구입하기 위해서 내국인이 전화개통을 할 때만큼의 서류를 요구했습니다. 금액도 싸지 않았구요.이 외국친구는 데이터만 사용할 수 있어도 된다고 했는데, 아무도 그 방법을 모르더군요... 이래저래 고생을 해왔던 기억이 나서유럽여행 관련해서 글을 쓴만큼 딴..

2018. 5. 16. 07:42

카우치서핑으로 떠난 유럽여행-5편-사람에게 받은 상처는 사람에게 위로받는다.

입국심사관에서 호되게 당한 후에 둘다 도망치듯 공항을 빠져나왔다아내도 나도 잔뜩 겁을 집어먹었다.나는 그저 마술이 직업이라고 솔직하게 밝혔을 뿐인데... 비즈니스맨이라고 대답하지 않은 걸 무진장 후회했다.. 전철을 타고 멜리카 집으로 가는 동안에도 우리는 둘다 말이 없었다.정말 그냥 푹 쉬고 싶었다. 공항에서 나온 후 긴장이 점점 풀려가자 비행기에서 쌓인 피로가 뒤늦게 몰려왔다.정신도 못차리고 있는데 설상가상으로 아내가 화장실이 급한 모양이다. 유럽은 무료로 이용할 수 있는 화장실이 드물다.공항에서도 화가 나고 무섭기도 한 마음에 빨리 나오느라 미처 화장실을 다녀오지 못한 게 화근이었다. 아직 우리는 1시간 넘게 전철을 타고 가야 한다.호스트인 멜리카의 집은 3 존에 있었다.여담이지만, 참고로 영국을 여..

2018. 5. 15. 06:28

매일 아침 써봤니? -김민식-

책 영어책 한권 외워봤니 를 읽은 뒤 매일 아침 써봤니를 구입했다.김민식 피디의 글은 읽기가 쉽다. 잘 읽어진다. 글이 복잡하지 않아서 좋다.문장을 길게 이어가지 않고 단문으로 짧게 짧게 말해주는 것도 좋았다. 여튼 책 내용에 대해서 이야기하자.김민식 피디는 방송국의 드라마국 피디다.박근혜 정부 시절, 징계를 받아서 드라마를 만들지 못하고 힘들었던 시절,블로그에 글을 쓰면서 버텼다고 한다. 그에게 쓰는 것이 가지는 의미와 쓰는 것으로 인해서 바뀐 삶에 대한 이야기가 담겨있다. ------------------나는 기록을 잘하지 못한다.하지만 기록에 꽤나 집착하는 편이다. 아날로그인 종이에 있어서는다이어리를 쓰고, 가계부를 쓴다.몰스킨 노트를 늘 들고 다니며 이런 저런 메모를 계속 하고 있으며, 디지털 쪽..

2018. 5. 15. 06:10

카우치서핑으로 떠난 유럽여행-4편-드디어 출발, 영국에서의 악몽같은 첫날.

비행기 티켓을 구입했다. 이제 정말 간다. IN 런던 OUT 이스탄불로 끊었다.여행출발 6개월 전에 끊으니 1인당 비행기표 값은 110만원.부산의 김해공항 국내선을 타는 비용까지 포함이라 다른 항공사보다 조금 비싸도 대한항공으로 했다.아내가 회사에서 유럽 지도를 인쇄해왔다. 거기에 코팅까지 해서 가져왔다. 지도 위에 우리의 동선을 표시했다. 이 지도를 본 프랑스 친구 기욤이 에어비앤비와 블라블라카 메가버스 에 대해서도 알려줬다.실제로 여행을 가서 에어비앤비 블라블라카 메가버스를 모두 이용을 했다.블라블라카에 대해서는 이전 포스팅에서도 다뤘었다. 2018/05/12 - [여행정보(Travel Tip)] - 유럽여행 Tip-블라블라카(Blablacar)에어비앤비와 메가버스 등에 대해서도 따로 포스팅 예정입니..

2018. 5. 15. 05:57

유럽여행 데이터 사용하기-선불심카드(Prepaid Sim)

먼저 여행에서 인터넷을 사용해온 제 경험부터 잠시 이야기하고 가겠습니다. 2008년 일본 후쿠오카 - 0원2킬로그램이 넘는 LG 노트북 컴퓨터. 2012년 유럽여행 - 0원아이폰 4S + 아이패드 2013년 영국여행 - 4만8천원인천공항에서 구입한 vodafone 유럽선불심카드 500MB + 한국통화 60분 2015년 유럽여행 - 7만 7천원 -영국, 스코틀랜드, 스페인, Three Sim : 데이터 무제한 (4G LTE) - 2만8천8백원-포르투갈 1주일 vodafone : 데이터 1GB (4G LTE) -1만6천4백원-벨기에 1주일 Base : 데이터 1GB(4G LTE) -3만2천5백원 -----2008년 여행에 대해서는 아무것도 모르던 시절 무거운 노트북 한대를 들고 가서 인터넷을 했습니다.여행은..

카우치서핑으로 떠난 유럽여행-3편-국내에서 카우치서핑을 시도하다.

2015년 2월을 마지막으로 나의 모든 마술강의가 계약이 종료되었다.보통은 1년만 하고 끝나지 않고 몇년씩 이어서 하는데, 제자들이랑 헤어지는 순간들이 무척 힘들고 우울했다. 출발 날짜인 3월 30일까지는 한달의 기간이 남았다.당시 아내는 3월 중순까지 더 일할 예정이었고, 나는 부산에 있어도 딱히 할 일이 없었다.그대로 부산에만 있으면 더 우울해질 것 같아서 아내에게 이야기를 하고 카우치서핑을 경험하고 오겠다고 했다. 강원도 강릉과 전라도 전주에 사는 카우치서핑에 등록된 친구들에게 요청을 보냈다. 총 4군데에서 응답이 왔다.차를 끌고 강원도 강릉으로 먼저 향했다. 내 첫 카우치서핑을 허락해준 친구는 미국에서 온 리바이.강릉의 대학교에서 한국학생을 대상으로 영어를 가르치고 있는 친구다. 사진보다는 실물이..

2018. 5. 14. 07:23

카우치서핑으로 떠난 유럽여행-2편-호스팅을 시작하다.

때는 2014년 5월이었다.여행을 언제 출발하는게 좋을까? 이런 저런 고민 끝에 2015년 3월에 출발하기로 했다.당장 하고 있는 5개 학교의 강의를 정리하는 것도 쉽지 않고,여행경비를 좀 모아야 한다.남은 시간은 10개월. 당시에 우리 모두 일을 하고 있었지만, 매달 모을 수 있는 금액이 그리 크지 않았다.처음엔 1년을 생각했지만, 비용 및 기타 여러가지 이유를 고려해서 3개월 정도로 기간을 줄였다.3개월을 다녀오고 경비가 남고, 또 마음이 끌리면 다시 다른 곳으로 가보기로 정했다. 자, 이제 돈을 모으면서 천천히 준비하면 된다.가자. 가자. 가자. ------------------------------- 여행 출발까지 시간이 많이 남은 것은 돈을 모을 시간이 많이 남은 것을 의미하기도 하지만,동시에 ..